Les drainages lymphatiques (méthode Renata França)
Comment t'es-tu formée sur la méthode Renata França ?
J’ai fait la formation en drainage lymphatique méthode Renata França, je suis praticienne agrée.
Qu'est-ce que le drainage lymphatique méthode Renata França ?
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite. Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.
Comment savoir si l'on doit faire des drainages Renata França ?
Si les personnes ont de la rétention d’eau, des troubles digestifs et de transit, les jambes lourdes, des problèmes de circulation sanguine et bien d’autres troubles.
Quels en sont les bienfaits ?
- Activation de la circulation sanguine
- Réduction des œdèmes/ rétention d’eau (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
- Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)
- Lutte contre les jambes lourdes
- Élimination des déchets
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration du transit et diminution des ballonnements
- Récupération sportive
Cette méthode est-elle bénéfique pour perdre du poids ?
Elle peut l’être si elle est complémentaire d’une bonne alimentation, d’une activité sportive et d’une bonne hydratation.
Combien de séances faut-il pour "refaire" sa lymphe ?
On parle de « rééducation ».
Cela dépend de chacun, mais en générale 5 séances plus ou moins rapprochées sont bénéfiques pour aider son système lymphatique. Mais les effets restent tout de même limités dans le temps, c’est pourquoi il est recommandé de faire une séance d’entretien assez régulièrement.
La cure de 5 séances est proposée mais aussi une cure de 3 séances (moins efficace).
À quelle fréquence bénéficier de ce drainage ?
Les effets restent limités dans le temps, c’est pourquoi il est recommandé de faire une séance d’entretien assez régulièrement.
Quels sont les conseils pour voir les résultats ?
Une bonne hydratation quotidienne (encore plus après les séances), une alimentation saine et équilibrée, une activité physique quotidienne (30 min par jour), des étirements adaptés pour équilibrer le corps et une posture adaptée à votre activité professionnelle.
Les crèmes utilisées
Lors des drainages il vous sera possible de choisir la senteur qui vous fera plaisir.
Toutes les senteurs ont une base de crème, qui est une crème neutre.
Vous pourrez choisir entre des huiles essentielles (avec certains bienfaits) ou des fragrances (juste odorantes).
Les huiles essentielles :
- Pamplemousse : propriétés drainantes
- Citron vert : propriétés délassantes, décontractantes
- Verveine : propriétés décontractantes, apaisantes, anti-stress
- Orange : revitalisante
- Camomille : apaisante, aide au sommeil
Les fragrances (senteurs) :
- Pêche
- Cerise
- Citron Meringué
- Cocosun (notes de vanille et noix de coco)
- Monoï
- Vanille
- Pain d'épice
- Trésor Ambré (notes ambrées, suave et vanille)
- Fleur de Paradis (notes vertes, florales et vanille)
- Fleur de coton
La crème neutre (sans odeurs, fragrances ou huiles essentielles) est aussi proposée, pour les femmes enceintes, personnes avec des problèmes de peau, etc.
Quels sont les tarifs ?
100€ pour une séance, 450€ pour une cure de 5 séances (90€ par séance, possibilité de payer à la séance, facilité de paiement), des offres sont souvent proposées toute l’année avec des plus petits prix !